Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Hamil, Jangan Sampai Keliru!

Menjaga kesehatan gigi dan mulut merupakan keharusan bagi setiap orang, begitu juga untuk ibu hamil. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak keliru.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut saat hamil akan berpengaruh juga pada kesehatan si bayi. Pada saat sedang hamil hormon esterogen dan hormon progesterone akan meningkat, peningkatan hormon akan menyebabkan reaksi pada gusi yang bisa menimbulkan plak pada gigi.

Hal ini bila dibiarkan akan menyebabkan penyakit peradangan pada gusi, jika peradangan gusi sudah parah bakteri dapat menyebar melalui aliran darah yang dapat menyebabkan gangguan pada janin nantinya. Oleh sebab itu ibu hamil sangat perlu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Untuk Ibu Hamil

Mengapa penting? Karena ibu hamil sangat rentan terhadap penyakit gigi, salah satunya gusi berdarah. Berikut alasan kenapa ibu hamil perlu menjaga kesehatan gigi dan mulut:

Ibu hamil perlu asupan makanan yang lebih banyak

Hal ini dikarenakan adanya janin dalam perut ibu hamil, yang juga membutuhkan asupan makanan. Jika gigi ibu hamil mengalami masalah, ini akan menyebabkan terganggunya proses makan.

Bila si ibu sulit dalam makan ini akan berakibat buruk pada si janin, akibatnya janin mengalami pertumbuhan yang kurang baik akibat tidak terpenuhinya asupan makanan.

Perubahan hormon

Ibu hamil mengalami yang namanya perubahan hormon lebih cepat, dibanding mereka yang tidak sedang hamil. Perubahan hormon akan sangat mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut, hormon yang dapat berubah itu adalah hormon esterogen dan progeteron.

Perubahan hormon akan menyebabkan bakteri serta kuman dalam mulut akan cepat berkembang. Hal yang paling terlihat dari timbulnya bakteri dan kuman pada mulut adalah, bau mulut serta sariawan.

Pembengkakan pada gusi

Hal ini masih ada kaitannya dengan perubahan hormon tadi, perubahan hormon menyebabkan jaringan pada gusi melunak. Hal ini dapat menimbulkan gusi bengkak serta gusi lebih mudah berdarah.

Sangat penting bukan menjaga kesehatan saat hamil, oleh sebab itu perlu kamu lakukan semenjak sebelum hamil juga. Menjaga kesehatan gigi merupakan hal penting, jika gigi sehat badan pun sehat. Jadi tunggu apalagi yuk konsultasi ke dokter gigi, klik disini untuk konsultasi.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Hamil

Menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting dilakukan saat hamil, bahkan perlu perhatian khusus. Maka dari itu ikuti tips berikut agar tetap terjaga kesehatan gigi serta kesehatan si janin.

Sikat Gigi Rutin

Tips yang pertama harus kamu lakukan adalah menyikat gigi secara rutin, lakukan setiap dua kali sehari sesuai anjuran dari dokter gigi. Menyikat gigi secara rutin akan membuat gigi tetap bersih, sisa-sisa makanan akan terangkat pastinya.

Hal yang akan terlihat jika malas menggosok gigi adalah timbulnya plak pada gigi, plak akan menyebabkan karang gigi yang merupakan awal mula terjadinya gingivitis.

Rutin kontrol

Selain kamu harus rutin menyikat gigi, kamu juga harus rutin memeriksakan kesehatan gigi setiap 6 bulan sekali. Hal ini harus kamu lakukan supaya dapat mendeteksi penyakit gigi dini.

Gigi juga bisa mengalami sensitifitas lebih bila tidak cocok dengan pasta gigi yang kamu pakai. Peran dokter gigilah yang bisa membantu kamu untuk menemukan pasta gigi yang cocok untuk kamu gunakan.

Jaga asupan makanan

Jangan makan sembarangan jika ingin gigi tetap sehat, hindari makanan yang bisa menyebabkan gigi sakit saat sedang hamil. Makanan yang seharusnya kamu hindari adalah makanan manis dan terlalu asam. Makanan tersebut akan menyebabkan gigi berlubang serta pertumbuhan bakteri akan semakin cepat.

Baca juga: Penyebab dan cara mengatasi sakit gigi

Hentikan kebiasaan buruk

Jika kamu sedang hamil, maka berhentilah dari kebiasaan buruk. Merokok, minum alkohol merupakan contoh dari kebiasaan buruk yang harus kamu hindari. Selain itu kamu juga harus meninggalkan minuman bersoda, dan juga berhenti ngemil makanan yang dapat meninggalkan sisa makanan di sela gigi.

Kalau kamu suka membuka bungkus makanan dengan gigi atau menggigit kuku dengan gigi, tinggalkan kebiasaan ini. Kebiasaan ini akan menyebabkan gigi retak atau patah, dan menggangu perawatan gigi yang sedang kamu lakukan.

Itulah tips menjaga kesehatan gigi dan mulut saat hamil, jangan pernah abaikan kesehatan gigi dan mulut. Perlu diingat pada saat hamil, makanan yang kamu konsumsi akan dikonsumsi juga oleh si calon buah hati. Maka dari itu jagalah kesehatan gigi selalu.

Ikuti saran dari dokter gigi kamu, jika ingin kondisi gigi yang tetap sehat.Nah, ada baiknya kamu juga menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers!  Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali. Klinik gigi, ya FDC. Kepoin Instagramnya juga untuk info promo lainnya.