Menjaga kesehatan gigi serta mulut sangatlah perlu dilakukan setiap hari. Hal ini dilakukan untuk membuat gigi kamu tetap sehat pastinya. Namun ada hal lain yang juga sangat berpengaruh pada kesehatan gigi.
Kesehatan gigi yang baik akan sangat berpengaruh pada kepercayaan diri kamu juga. Dengan gigi yang sehat pasti akan membuat kepercayaan diri kamu menjadi lebih meningkat.
Kebersihan mulut dan kesehatan mulut yang baik dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit serius dan bahkan dapat mempertahankan daya ingat di masa tua.
Menjaga kesehatan gigi memang harus dilakukan sejak dini, untuk usia anak-anak sebaiknya harus diajari cara bagaimana menjaga kesehatan gigi dengan baik. Oleh sebab itu ada baiknya kamu sebagai orang tua selalu mengajarinya untuk menjaga kesehatan gigi.
Memeriksakan kesehatan gigi secara rutin ke dokter gigi juga sangatlah penting untuk dilakukan secara rutin.
Pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan sekali sangatlah efektif untuk mencegah penyakit berbahaya yang bisa menyerang kesehatan gigi.
Dengan melakukannya secara rutin, masalah gigi seperti gigi berlubang akan lebih dengan mudah dihindari sejak dini. Jika pada saat pemeriksaan gigi terdeteksi gigi kamu mengalami masalah.
Seperti gigi yang retak bagian mahkotanya, maka akan dilakukan proses fissure sealant. Proses perawatan ini bertujuan untuk menutup keretakan pada mahkota gigi, supaya tidak terjadi gigi berlubang.
Selain pemeriksaan rutin ke klinik gigi setiap 6 bulan sekali, kamu juga harus menjaga kesehatan gigi setiap hari. Baca sampai habis untuk mengetahui rahasia menjaga kesehatan gigi dan mulut selengkapnya.
Rahasia Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Menggosok gigi
Tidak bisa dihindari lagi menggosok gigi setiap hari, haruslah dilakukan. Karena dengan menjaga kesehatan gigi dengan cara menggosok gigi sangatlah efektif. Dengan melakukannya setiap dua kali dalam sehari, kamu sudah bisa mencegah penyakit dalam gigi.
Gosok gigi yang baik dilakukan adalah, setelah sarapan pagi dan juga sebelum kamu pergi untuk tidur.
Dokter gigi sangatlah menyarankan untuk kamu lakukan secara rutin. Menggosok gigi sebelum tidur sangatlah harus kamu lakukan, tidak boleh kamu lewatkan setiap harinya.
Karena dengan melakukannya sebelum tidur, maka kuman dan bakteri yang ada dalam rongga mulut kamu akan langsung tersingkirkan berkat sikat gigi.
Hindari makanan manis dan dingin
Yang memiliki gigi sensitif pasti sangatlah anti untuk memakanan makanan yang masih panas. Begitu juga saat meminum minuman yang terlalu dingin, karena pada saat gigi terkena makanan ataupun minuman pasti akan langsung terasa ngilunya.
Ada baiknya kamu mengonsumsi makanan ataupun minuman yang tidak terlalu panas dan juga terlalu dingin.
Hal ini bertujuan untuk menjaga kondisi kesehatan gigi kamu, supaya tetap kuat dan terhindari dari berbagai macam penyakit.
Baca buku: Manfaat tersembunyi kunyit
Gunakan dental flossing
Dental flossing ataupun benang gigi merupakan perawatan gigi yang bisa kamu lakukan untuk, mengangkat sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Untuk kamu yang belum pernah menggunakan benang gigi sebelumnya. Lebih baik bertanya dulu dengan dokter gigi untuk cara pemakaiannya agar aman dan terhindar dari hal yang tidak diinginkan.
Berkumur
Pasti belum banyak yang tau, kalau berkumur-kumur ternyata bisa membantu menjaga kesehatan gigi. Kamu bisa melakukannya setelah menyantap makanan supaya membantu mengangkat makanan yang terselip digigi.
Setelah mengonsumsi minuman yang manispun ada baiknya kamu melakukan kumur-kumur dengan air putih. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan rasa manis yang masih menempel pada gig kamu. Supaya bakteri tidak berkembang biak didalam rongga mulut kamu.
Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers.
Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali di FDC Dental Clinic.
Kepoin Websitnyanya juga untuk info promo lainnya. Lagi ada promo baru loh FDCiers, buruan liat Websitenya sebelum ketinggalan. Promo Terbatas!!