Behel Gigi Veneer

Penyebab Gigi Berlubang Serta Bagaimana Cara Mengatasinya

Penyebab gigi berlubang – Tahukah anda? Gigi adalah stuktur paling keras pada tubuh manusia. Salah satu komponen utama gigi yang disebut email terdiri dari 92% mineral dan 8% bahan organik dan air.

Email ini berfungsi untuk pengunyahan dan memberikan perlindungan awal terhadap proses gigi berlubang.

Namun kurangnya kepedulian terhadap kebersihan rongga mulut dapat merusak gigi sehingga fungsi pengunyahan dan estetis menjadi terganggu.

Dalam istilah kedokteran gigi, gigi berlubang disebut juga dengan caries. Gigi berlubang / karies merupakan suatu proses hilangnya ion mineral.

Yang merupakan struktur utama yang menyusun gigi, dimana penyebab utama kehilangan mineral tersebut adalah bakteri yang sudah menempel lama dan berkembang biak dipermukaan gigi.

Dengan hilangnya mineral ini struktur gigi menjadi lebih rapuh dan terbentuklah lubang pada gigi.

Proses kerusakan pada gigi akan terus berlanjut hingga ke akar gigi apabila gigi tidak segera di rawat ke dokter gigi.

Gigi yang rusak ditandai dengan berubahnya warna gigi menjadi kusam, opaque hingga kecoklatan/hitam. Perubahan warna ini disertai dengan bentuk struktur gigi yang tidak utuh, berlubang hingga patah.

Penyebab Gigi Berlubang Serta Bagaimana Cara Mengatasinya

Penyebab Terbentuknya Karies Pada Gigi

Mount dkk didalam bukunya  menjelaskan bahwa ada 5 penyebab utama awal perkembangan gigi berlubang:

(1)  Sisa makanan pada gigi yang tidak dibersihkan disebut plak .

(2) Frekuensi dari jumlah makanan karbohidrat yang dikonsumsi. Semakin tinggi konsumsi karbohidrat, semakin besar terjadinya potensi karies/ gigi berlubang karena karbohidrat adalah salah satu bahan makanan dari bakteri;

(3) Frekuensi dari tereksposnya gigi oleh makanan/minuman asam (soft drink). Semakin tinggi konsumsi makanan/minuman asam, semakin rapuh struktur gigi karena asam berikatan sangat kuat dengan mineral pada struktur gigi, sehingga mineral ini akan terlepas didalam mulut yang mengakibatkan terjadinya erosi pada permukaan gigi.

(4) Faktor dari pelindung alami gigi seperti air ludah / saliva. Kurangnya konsumsi air dapat menyebabkan berkurangnya produksi saliva didalam mulut. Berkurangnya saliva menyebabkan bakteri lebih mudah menempel ke permukaan gigi

(5) Kontribusi dari bahan bahan yang dapat mengontrol perkembangan karies seperti kandungan fluoride yang terdapat pada pasta gigi, makanan, obat kumur, dsb . Ikatan fluoride dengan mineral pada struktur gigi sangatlah kuat sehingga dapat meminimalisir terlepasnya mineral.

Bagaimana cara mengatasi resiko karies gigi/ gigi berlubang ?

Mengatur pola makan

Usahakan untuk mengkonsumsi makanan berat/snack < dari 6 kali sehari. Kurangi mengkonsumsi struktur makanan yang terlalu lunak.

Selain itu batasi mengkonsumsi makanan/minuman manis/asam/soda < dari 12 ons (1 kaleng) dalam sehari, dan waktu mengkonsumsinya dianjurkan bersamaan dengan makan berat, minimal 1 kali sehari.

Pastikan meminum minuman bersoda/manis/asam dengan menggunakan sedotan (tidak dengan gelas dan jangan dikulum)  dan langsung dihabiskan.

Mengatur waktu, frekuensi durasi dan cara menyikat gigi yang benar

Waktu menyikat gigi minimal 2 kali sehari setelah makan pagi dan sebelum tidur. Agar lebih efektif gunakan obat kumur setelah menyikat gigi untuk menghindari terbentuknya plak dan bau mulut.

Lama waktu menyikat gigi 2 menit dengan tekanan ringan sikat gigi kepermukaan gigi.

Gunakan bulu sikat yang halut dengan bentuk kepala yang kecil agar dapat mengenai semua permukaan dan sela sela gigi. Cara menyikat gigi yang benar.

Penyebab Gigi Berlubang Serta Bagaimana Cara Mengatasinya
Penyebab Gigi Berlubang Serta Bagaimana Cara Mengatasinya

Apabila gigi berjejal dan sela sela gigi sulit dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi, gunakan dental flos setiap hari setelah makan/menyikat gigi agar gigi tetap terbebas dari sisa makanan.

Selain itu konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari dan memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayur juga dapat membantu memperkuat dan mencegah gigi dari resiko karies/ gigi berlubang.

Menghindari / mengurangi kebiasaan buruk seperti konsumsi alkohol / merokok

Nah, sekarang kamu sudah tahu gimana cara mencegah gigi berlubang kan? Kalau kamu sudah terlanjur punya gigi berlubang, datang aja ke FDC Dental Clinic ya!

Ditulis oleh: Drg. Avika Intan

Sumber Info :

  1. Ana Carolina Magalhaes, dkk. Insights Into Preventive Measures For Dental Erosion. J Appl Oral Sci.2009; 17(2):75-86
  2. Mount GJ, WR Hume. Preservation and Restoration of Tooth Structure. Queensland: Knowledge Books and Software. 2005: 22-31
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817714628440

Baca Juga:

Mitos tentang Behel yang gak perlu dipercaya! Yuk simak

Cara Merontokkan Karang Gigi Dengan Minyak Kelapa

Leave A Comment