Minuman perusak gigi – kesehatan gigi yang baik akan sangat bergantung dengan apa yang kita konsumsi setiap harinya.
Bukan hanya makanan, minuman yang kamu konsumsi setiap harinya pun juga punya peran penting untuk menjaga kesehatan gigi.
Jika minuman yang kamu konsumsi setiap hari tidaklah sehat seperti alkohol dan minuman bersoda lainnya.
Maka akan membuat kesehatan gigi kamu terganggu, dan bisa berbahaya. Menyikat gigi setiap hari saja tidaklah cukup untuk membuat kesehatan gigi tetap terjaga.
Harus perlu diimbangi dengan cara mengonsumsi makanan dan juga minuman yang dapat dengan baik menjaga kesehatan gigi dan juga mulut kamu. Masalah yang sering terjadi pada gigi seperti, gigi berlubang, timbulnya plak pada gigi.
Sebelum terlama, dan kamu menderita masalah pada gigi. Sebaiknya kamu tetap harus rajin menjaga kesehatan gigi.
Dengan cara menyikat gigi setiap dua kali sehari, dan juga tetap mengonsumsi makanan serta minuman yang baik untuk kesehatan gigi dan mulut.
Berikut daftar minuman perusak gigi yang wajin untuk kamu hindari.
Minuman Perusak Gigi
Minuman bersoda
Minuman ini banyak mengandung gula berlebih, yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Minuman ataupun makanan yang manis sangatlah terkenal dapat menyebabkan gigi berlubang.
Minuman bersoda ini juga sangat ampuh membuat mulut kering. Mulut yang kering menjadikan bakteri lebih mudah lagi berkembang biak yang dapat mengakibatkan kerusakan gigi.
Namun kamu jangan langsung menggosok gigi setelah mengonsumsi minuman bersoda. Karena hanya akan menyebabkan proses pembusukan pada gigi yang lebih akan cepat terjadi. Berikannlah jeda lebih panjanga untuk kamu menggosok gigi.
Wine
Minuman yang satu ini memiliki kandungan asam yang tinggi. Kandungan asam yang tinggi dapat merusak bagian enamel gigi. Bagian ini merupakan bagian terluar gigi yang memiliki warna putih cerah.
Bagian ini merupakan bagian terkuat dari tubuh manusia, yang sangat rentan terhadap zat asam. Jika bagian terkikis maka akan menyebabkan gigi kamu tampak lebih berwarna kuning.
Minuman berenergi
Meski terdengar menyehatkan, gula merupakan bahan utama pembuatan dari kebanyakan minuman energi.
Minuman olahraga dapat membantu seorang atlet atau seseorang untuk terlibat dalam kegiatan fisik yang berkesinambungan.
Tetapi, sebelum kembali menikmatinya, periksalah label untuk memastikan minuman pilihan kamu rendah gula.
Es batu
Minuman yang bisa membuat badan kembali segar ini jika kamu menggigitnya, maka kamu hanya akan menyiksa gigi kamu.
Hal ini akan merusak lapisan email gigi kamu yang membuat gigi menjadi lebih sensitif dan juga rentan patah.
Ikuti saran dari dokter gigi kamu, jika ingin kondisi gigi yang tetap sehat.
Nah, ada baiknya kamu juga menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers!
Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali. Klinik gigi, ya FDC. Klik disini untuk info lebih lanjut. Kepoin Instagramnya juga untuk info promo lainnya.
Baca juga: Minuman penghilang bau mulut