Kesehatan gigi anak sangatlah penting untuk dijaga sejak dini. Pada usia anak-anak sangatlah rentan untuk terserang penyakit gigi. Masalah kesehatan gigi yang sering terjadi pada anak adalah, masalah gigi berlubang.
Namun masalah ini masih saja diabaikan oleh orang tua dengan berbagai macam alasan. Salah satu yang bisa mempengaruhi kesehatan gigi adalah makanan serta minuman yang mereka konsumsi.
Dari makanan maupun minuman tersebut dapat membuat kesehatan gigi terganggu khususnya pada gigi anak.
Pada usia anak-anak masalah kesehatan gigi sangatlah mudah terjadi. Menjaga kesehatan gigi sangatlah penting untuk dilakukan. Karena dengan begitu semua macam penyakit yang dapat terjadi mudah untuk diatasi.
Memberikan edukasi tentang perawatan kesehatan gigi pada anak sangatlah penting. Untuk kamu sebagai orang tua wajib sekali untuk menjaga kesehatan gigi. Ajari mereka untuk selalu merawat kesehatan gigi dengan menggosok gigi secara teratur.
Walaupun gigi yang tumbuh pada anak adalah gigi susu, yang sewaktu-waktu akan berganti dengan gigi permanen. Tidak ada salahnya untuk kamu selalu mengajaknya untuk menjaga kesehatan gigi mereka.
Selain menggosok gigi dengan teratur, kamu juga harus membiasakannya untuk memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi.
Selain kedua cara tersebut, anak-anak juga harus diperhatikan makanan dan minuman yang mereka konsumsi. Karena dari makanan dan minuman juga bisa menimbulkan penyakit pada gigi dan mulut.
Terutama makanan manis yang banyak mengandung gula, makanan dengan gula berlebih akan sangat berbahaya jika dikonsumsi secara berlebih.
Berikut makanan yang bisa kamu berikan ke anak untuk mereka konsumsi, supaya terjaga kesehatan giginya dan terhindar dari masalah kesehatan gigi.
Makanan untuk Kesehatan Gigi Anak
Buah-buahan
Tidak bisa dipungkiri lagi, buah-buahan sangatlah berguna untuk membuat tubuh tetap bugar. Namun selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh ternyata buah juga bermanfaat untuk kesehatan gigi juga.
Vitamin C yang terkandung dalam buah seperti jeruk dan kiwi sangatlah berguna untuk membunuh bakteri. Selain sangat ampuh untuk membunuh bakteri, vitamin C dalam buah juga berguna untuk memasok kolagen dalam gusi.
Susu dan Keju
Anak-anak pasti suka dengan keduanya, ternyata keduanya dapat membantu menjaga kesehatan gigi juga. Kandungan vitamin D dan fosfat di dalamnya dapat meningkatkan tingkat pH di mulut anak.
Serta dapat menurunkan kadar asam serta mengurangi risiko kerusakan gigi. Kalsium yang terkandung pun juga sangatlah berguna untuk menguatkan struktur gigi anak.
Baca juga: Manfaat kunyit untuk kesehatan gigi
Kacang-Kacangan
Makanan jenis kacang-kacangan seta biji-bijian termasuk makanan yang mengandung lemak alami. Yang dapat melapisi gigi anak dan membantu melindunginya dari bakteri penyebab kerusakan gigi.
Minyak yang terkandung dalam jenis biji-bijian membantu menguatkan enamel gigi, serta mencegah gigi berlubang, dan kebanyakan biji-bijan juga mengandung kalsium.
Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers.
Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali di FDC Dental Clinic.
Kepoin Websitnyanya juga untuk info promo lainnya. Lagi ada promo baru loh FDCiers, buruan liat Websitenya sebelum ketinggalan. Promo Terbatas!!
Pingback: Masalah Kesehatan Gigi Susu Anak yang Sering Terjadi