Kesehatan gigi dan mulut dapat mencerminkan kesehatan tubuh seseorang secara keseluruhan.
Kesehatan gigi juga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang. Oleh karena itu kesehatan gigi dan mulut sangatlah penting.
Setiap rongga mulut seseorang memiliki bakteri termasuk pada rongga mulut yang sehat.
Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan cara rutin menyikat gigi, flossing, dan berkumur, membantu untuk mengendalikan jumlah bakteri di rongga mulut.
Rongga mulut merupakan bagian pertama dari saluran makanan dan bagian dari sistem pernafasan. Rongga mulut juga merupakan gerbang masuknya penyakit.
Sebagai contonya adalah pada beberapa penderita yang memiliki permasalahan dengan gusinya (infeksi pada gusi, Gum Disease, atau Periodontal Disease) memiliki hubungan dengan penyakit lainnya seperti diabetes dan jantung.

Penyebab Gigi Berlubang
Menurut data hasil Riset Kesehatan Dasar 2013 menunjukkan 7 dari 10 orang di Indonesia memiliki gigi berlubang. Apakah sebabnya?
- Sebagian besar penduduk Indonesia menyikat gigi pada saat mandi pagi maupun mandi sore, (76,6%). Menyikat gigi dengan benar adalah setelah makan pagi dan sebelum tidur malam, dan hanya 2,3% ditemukan di Indonesia.
- Kemampuan untuk mendapatkan pelayanan dari tenaga medis gigi, (8,1%).
- Meningkat pada kelompok umur yang lebih tinggi umur 45-54 tahun
- Penduduk diperkotaan lebih besar daripada penduduk diperdesaan
- Meningkat pada status ekonomi yang lebih tinggi
Senyum sehat karena memiliki gigi dan mulut yang sehat dapat meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri seseorang, bahkan dapat membantu seseorang menjadi lebih sukses dalam karirnya.
Berikut adalah tips menjaga kesehatan gigi agar dapat memiliki senyum sehat:
Yuk rutin periksa ke dokter gigi!
Meskipun anda merasa sehat dan tidak memiliki keluhan, sangatlah penting untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk mencegah potensi risiko penyakit yang berkaitan dengan plak dan bakteri.
Sikat gigi, flossing, dan berkumur
Rutinitas perawatan rongga mulut yang baik adalah kunci miliki mulut yang sehat. Sikat gigi dan flossing penting dilakukan untuk menjaga kebersihan mulut dan kesehatan gigi.
Tetapi tidak hanya itu saja, menggunakan obat kumur antimikroba juga diperlukan untuk membersihkan rongga mulut dari kuman yang tertinggal setelah sikat gigi dan flossing.
Mengurangi stres pada diri anda
Percaya atau tidak, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa tingkat stress seseorang dapat berpengaruh pada kesehatan tubuhnya terutama pada kesehatan gigi dan mulutnya, seperti sariawan yang sering dikaitkan dengan stress.
Yuk percayakan kesehatan gigi dan mulut pada FDC Dental Clinic!
Daftar Pustaka:
- Mayo Clinic. Oral health: a window to your overall health. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20047475. Accessed May 2, 2017.
- Diabetes and oral health. J Am Dent Assoc. 2002;133:1299.
- Lamster IB, Lalla E, Borgnakke WS, Taylor GW. The relationship between oral health and diabetes mellitus. J Am Dent Assoc. 2008;139(suppl):19S-24S.
- Riset Kesehatan Dasar(Riskesdas). (2013). Badan Penelitian dan Pengembangan