Mencegah sakit gigi – Apakah kalian pernah periksakan gigi kalian ke Klinik gigi? Dampak karena sakit gigi bermacam macam, mulai dari gampang emosi, ngomong jadi susah, apalagi buat mikir kayak bikin artikel sekarang. Pokoknya mending sakit hati deh dari pada sakit gigi!
Kalo lagi sakit gigi, masih gak mau ke klinik gigi ? Siapa sih yang mau sakit gigi? Penyakit yang dianggap lebih baik dari pada sakit hati. Kalau mimin sih enggak setuju, karena siksaan dari sakit gigi benar-benar merusak semua aktivitas.
Sebelum semua penyakit gigi menyerang kamu, sebaiknya kamu berkunjung ke klinik gigi setiap enam bulan sekali. Coba yuks, kita cari tau apa sih yang harus dihindari agar sakit gigi tidak mampir ke gigi kita.
Mencegah Sakit Gigi
- Kurangi Makanan. Mengurangi asupan makanan manis merupakan cara mencegah gigi berlubang yang paling ampuh, makanan manis sangat mudah menempel, kandungan glukosa pada makanan dapat membantu MERUSAK email gigi kamu dan bahkan akan memperparah gigi berlubang.
- Teratur Menggosok Gigi. Gosok gigi teratur membantu memberihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi, secara umum, gosok gigi dilakukan pada saat pagi sehabis sarapan dan di malam hari ketika sebelum tidur, cara ini selain sederhana juga efektif menghilangkan sisa-sisa makanan yang berpotensi akan merusak email gigi.
- Hindari Makanan Lengket.
- Makanan lengket seperti permen, coklat,roti,biscuit,daging, dan sejenisnya yang kerap tersangkut di sela-sela gigi dan tidak tercerna air liur, juga harus dihindari karena berpotensi merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Usahakan untuk selalu berkumur-kumur setiap selesai makan makanan yang manis dan juga lengket, karena bakteri biasanya melakukan misinya pada saat kamu tertidur lelap malam hari.
- Periksakan Gigi Minimal 6 Bulan Sekali
Periksakan gigi kalian secara rutin yaitu 6 bulan sekali, hal ini berfungsi untuk mencegah, mendeteksi secara dini bila ada masalah dan mendapatkan perawatan gigi segera sebelum keadaan menjadi parah. - Lakukan Pembersihan Karang gigi
Scaling juga wajib kamu lakukan yaa FDCiers. Selain untuk membersihkan karang gigi, scaling juga berfungsi untuk menghindari terjadinya peradangan pada gigi.
Sumber: http://wartamedika.com/cara-mencegah-gigi-berlubang/