Memutihkan gigi dari rumah – Bleaching / memutihkan gigi merupakan satu cara paling instan yang digunakan untuk membuat warna gigi kembali menjadi putih.
Biaya yang digunakan untuk perawatan satu ini memang tidak sedikit, karena itu ada beberapa orang yang memilih untuk memutihkan gigi dengan cara lain.
5 Cara Mudah Untuk Memutihkan Gigi Dari Rumah
Pertama, menggosok gigi dengan baking soda.
Banyak orang yang mengenal baking soda sebagai bahan penting dalam pembuatan kue. Namun sangat sedikit orang yang tahu kalau baking soda bisa bermanfaat bagi kesehatan gigi.
Baking soda merupakan bahan pemutih alami. Biasanya digunakan pada pasta gigi yang dijual dipasaran. Bahan ini juga merupakan abrasive ringan yang bisa membersihkan noda pada gigi.
Selain itu, baking soda dapat menciptakan lingkungan basa pada mulut yang bisa membunuh bakteri dalam mulut.
Meskipun dapat digunakan untuk memutihkan gigi, tapi kamu harus bersabar dalam menggunakannya. Karena hasilnya baru akan terlihat setelah beberapa kali pemakaian.
Gosoklah gigimu dengan pasta baking soda untuk gigi yang lebih putih. Pasta baking soda dapat dibuat dengan mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air.
Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa, pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif dan signifakan dalam menghilangkan noda pada gigi, daripada pasta gigi yang tidak mengandung baking soda.
Kedua, gunakan cuka sari apel.
Cuka sari apel merupakan bahan alami yang akhir-akhir ini banyak digunakan sebagai toner pembersih wajah. Selain bisa digunakan sebagai toner, ternyata beberapa abad yang lalu, cuka sari apel sudah digunakan sebagai disinfektan dan pembersih alami.
Kandungan asam asetat pada cuka sari apel efektif untuk membunuh bakteri. Sifat anti bakterinya itulah yang membuat bahan alami yang satu ini berguna untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi kamu.
Namun, kamu tidak perlu menggunakannya setiap hari dan secara berlebihan. Karena asam asetat pada cuka sari apel akan mengikis enamel gigi jika digunakan secara berlebihan.
Untuk menggunakannya sebagai obat kumur, kamu bisa mencampurkannya dengan air. Kemudian berkumurlah beberapa menit, setelahnya jangan lupa untuk berkumur lagi dengan air putih.
Baca Juga: Bingung Mau Memutihkan Gigi? Ikuti Cara Mudah Ini!
Ketiga, menggunakan buah dan sayuran.
Diet buah dan sayuran mungkin baik bagi tubuh dan gigi kamu. Buah dan sayuran yang renyah dapat dijadikan sebagai sikat gigi alami, yang bisa menghilangkan plak pada gigi. Secara khusus, strawberry dan nanas adalah buah yang dikatakan dapat memutihkan gigi.
- Strawberry
Strawberry dikatakan memiliki kandungan asam malat yang dapat menghilangkan perubahan warna pada gigi. Sebuah studi juga menyatakan bahwa cam[uran strawberry dan baking soda lebih efektif untuk memutihkan gigi daripada produk pemutih gigi yang dijual di pasaran.
Untuk mengaplikasikannya, kamu hanya perlu menghancurkan strawberry segar, lalu campurkan dengan baking soda. Campuran itulah yang bisa digunakan untuk menggosok gigimu. Gunakan beberapa kali dalam seminggu, jangan terlalu sering karena dapat merusak gigimu.
- Nanas
Sebuah studi menyatakan bahwa pasti gigi yang mengandung bromelain, enzim yang ada pada buah nanas, lebih efektif untuk memutihkan gigi ketimbang pasta gigi biasa.
Keempat, cegah noda pada gigi sebelum terjadi.
Gigi kuning bisa diakibatkan karena bertambahnya umur seseorang. Namun ada juga karena kebiasaan buruk yang dimilikinya. Sebelum gigimu menjadi kuning, kamu bisa mencegahnya dengan beberapa cara berikut ini :
Makanan atau minuman yang berwarna seperti kopi, teh, dan wine dapat meninggalkan noda pada gigimu. Kamu tidak perlu benar-benar menghindari makanan tersebut secara total, tapi kamu perlu membatasinya.
Jika memungkinkan, kamu bisa menggunakan sedotan ketika minum minuman yang berwarna. Agar tidak terjadi kontak langsung pada gigimu. Selain itu kamu juga bisa menggosok gigi setelah mengonsumsi minuman seperti ini.
- Kurangi asupan gula
Jika ingin memiliki gigi yang lebih putih, kamu harus mengurangi asupan gula. Karena asupan gula yang tinggi dapat membantu perkembangan Streptococcus mutans bacteria, yang dapat menyebabkan karang gigi dan penyakit gingivitis.
Kelima, jangan sepelekan menggosok gigi dan flossing dengan benang gigi.
Gigi kuning bukan hanya disebabkan karena bertambahnya usia dan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki zat warna tinggi.
Kunci utama untuk memutihkan gigi adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut terlebih dahulu. Yaitu dengan menggosok gigi pada waktu yang tepat dan cara yang tepat, serta melakukan flossing dengan benang gigi.
Itulah cara mudah untuk memutihkan gigi, yang bisa kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba dan semoga kamu bisa mendapatkan senyuman yang sempurna dengan deretan gigi yang putih alami.
Nah ada baiknya kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini ya FDCiers.
Jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu paling tidak 6 bulan sekali di FDC Dental Clinic.
Kepoin Websitnyanya juga untuk info promo lainnya.
Lagi ada promo baru loh FDCiers, buruan liat Websitenya sebelum ketinggalan. Promo Terbatas!!